2018年6月の月間走行距離 [ジョギング]
6月は140キロです。
密かに150キロを目指したものの,最後の週にいきなり減速。
いろいろな疲れがドドーーッと出てきて,走るよりも横になりたい。
ダーリンに「そんなときこそアクティブレストだよ!」と軽いジョギングに誘われても,イヤだ!と拒否して家にこもった。
久し振りに1時間で9キロ走れた。
走力も少し前進。嬉しいです。
さーて。もう7月。がんるぞー。
6月は140キロです。
密かに150キロを目指したものの,最後の週にいきなり減速。
いろいろな疲れがドドーーッと出てきて,走るよりも横になりたい。
ダーリンに「そんなときこそアクティブレストだよ!」と軽いジョギングに誘われても,イヤだ!と拒否して家にこもった。
久し振りに1時間で9キロ走れた。
走力も少し前進。嬉しいです。
さーて。もう7月。がんるぞー。
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