久し振りのモエレランとマジスパ

7月28日土曜日 最高気温28度

北海道マラソン1ヵ月前の30キロ走!＠モエレ

そろそろ30キロ走しなきゃ。
ジム走りばかりなので外走りしなきゃ。
暑い日に走って暑熱馴化しなきゃ。
HOKAを外走りで試さなきゃ。

しなきゃしなきゃと思っていても，なきゃなきゃ重い腰を上げることができなかった。
昨日のプレミアムなフライデーで気分がだったので，このタイミングで走ってこよう。

とは思っても，午前中ぐずぐずと過ごしてモエレ沼到着は午後2時。
好天の土曜日のためいつもの駐車場は満車。臨時駐車場に停めた。

到着時には隊列を組んでタッタッタッと走る集団がいた。
かっちょいい～。

初めてのHOKAでの外走り。
なんかびょーんびょーんと弾む感じ。ドクター中松のビョンビョンシューズ?
慣れるのに時間かかるかも。

1周3.75キロなので，30キロ走のためには8周走らなきゃ。
1周目 余裕。
2周目 余裕。
3周目 まだ余裕。
4周目 どっと疲れが。
5周目 走るか迷った。正直もう走りたくない。だけど，せめて2時間走はしたいと思い，最後の1周と思って走り出す。が，腰から太ももにかけてピリリときて，クラクラしてきたので1キロ程度走ったところで終了した。

というわけで，都合およそ16キロ，時間にして1時間46分くらいで終った。
道マラ完走は険しい。

中途半端に終えてしまったので温泉行ってふひゅーとする気にもなれず，フィットネスジムに行って風呂入った。サウナ練もした。

サッパリしたところでダーリンに連絡を入れるも電話に出ず。既読もつかず。
お互いに入れているアプリで居場所検索するとダーリンはとあるフィットネスジムで走っているもよう。そこへ行って合流した。

ディナーは久しぶりのマジスパ。

夏限定メニューのキーマチーズ元気カレー。
濃厚です。
夏祭り企画で会計時に店員さんとじゃんけんをして勝ったらプレゼントをもらえる。
勝って，ボールペンとトッピング(100円分)券をもらった。
以前はラッシー無料か割引かだったように思うけど違うかな。

さてさて。
いつ30キロ走リベンジしようかな。