2021年8月の月間走行距離 [ジョギング]
2020年10月に月間60キロを走って以来、久しぶりの月間50キロ。
8月7日が東京オリンピックの女子マラソンの日で、8月8日が東京オリンピックの男子マラソンの日。私の8月ジョギングスタートデーが8月12日。わかりやすすぎる性格。
走るだけでなく、運動回数も増えた。良い傾向。
久しぶりに走ったときには、足が「え!?走るんですか?」って感じで、走りのスイッチが入らなかったけど、回を重ねるごとに「今日は走るんすね。」と走りモードに入ってくれるようになった。
走るのはやはり楽しい。ただ公園外周をゆっくり走っているだけだけど、楽しい気分になる。ほんとはモエレ沼に行って走りたいけど、モエレ沼で走ったあとは日帰り温泉に入りたいし、だけど札幌はコロナの緊急事態宣言下だし、ワクチンもまだ一回しか接種していないし…ということで、温泉はちょっとねー。というわけで、近所走。
しかし、近所走を最初にしたのは、2014年の4月なのだけど、
7年前の4月の私はなんと!体重52キロ台!そして、80分間で公園を10周してる!! 今の私は同じ時間で公園8周…。
おうおうおうおう
7年で6キロも太っちまった。そして走力は大幅ダウン。
そりゃそうだ。体重と走力ってかなりの反比例関係だもんね。
52キロ台なんて望んでないので、せめて55キロ台に戻したい。
でないと、走力云々よりも着る服がないんじゃーーーーーーーーー。
9月も引き続き頑張る