2012年5月の月間走行距離 [ジョギング]
5月はハーフ1回、フル1回、それにLSD(もどき)1回のおかげで、
昨年の8月以来、9ヶ月ぶりに月間100キロ超達成!!
今月も走り始めの2-3キロは傾斜3%,速度6.5km/hの大股歩。
大股歩きをすると大腿筋が付くんですと。
すると脂肪が燃えやすくなるんですと。
すると体重が落ちやすくなるんですと。
のはずが、体重はまったく減らず。
呑み会で「4年前に比べて体重が5キロ増えた」とカミングアウトしたら
まわりに引かれてしまった...
実は5年前と比べたら6キロ増えているんだけど。
増えすぎじゃーーーーー
2012-06-03 22:09
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