検証1か月：チョコレート効果

6月2日の夜から始めたチョコレート効果。
今日で丁度一か月。

最初に14個入りの箱入りを買って始めたところ、順調に消費したので2回目は42個入りの袋入りチョコをドラッグストアで買い足した。

1か月での消費チョコ数：48個。
1日平均：1.6個。

けっこう朝は食べたと思う。
朝起きて、水飲んで、チョコ1個口に入れて、朝ご飯を作って、食べる。
というのはわりとできたが、昼がね。
昼ご飯は気が付いたらもう食べていたりして、ご飯食べながら食卓の上のチョコレート効果を目にして、あーってのが多かった。

夜は、覚えているときはお風呂の脱衣所にチョコレート効果を持ち込み、お風呂から上がってドライヤーをかけるタイミングで口に入れて、晩御飯を食べる。
ということが、できたりできなかったり。

そんな感じだったので1日平均1.6個の数字には納得。

で、こんな感じで検証すること1か月。
チョコレート効果のダイエット効果は、

6月2日の計量：56キロ。

7月2日の計量：56.4キロ。

増えとるやないかーーーーーーーい。

私の場合、便通が良くなったという自覚は全然ない。
もともと毎日・1日1回だったのが変わらず。
すっきり感も変わらず。

うーん。ダイエットに近道なしだわ。
地道に運動しよう。