2019年GWあれこれ その2

台北2日目は、今回の台北旅行の主目的イベントの日。

ホテルは、全然悪くないしスペースも十分だし、バスタブもあるし、いろいろ細やかなアメニティーやらガウンやらの準備もあるし、朝食もついてるしむしろ快適といえるんだけど、だけどこのクラスで1万超えるのかー台北は高いんだなーと思っていたら、日本のGWで客室料金が上がっているんですと。なるほど。

ホテル朝食。まだ昨夜の火鍋がおなかに残っているので控えめ。
アルファルファ好き。スーパーではめっきり見なくなったけど。もやっとした食感がなんとも言えず好きなのよ。あと中華圏ではホット豆乳好き。絶対飲む。

地下鉄だと乗り換えが必要なので徒歩で移動。
旅行に必ず持っていくけど役に立ったためしのないジョギングシューズが役立つ。

次回の台北旅行のときのために昨夜の火鍋店を激写。

また来るよ。

うろうろしていたら少々空腹を覚えたので麺屋へ。

うーん。いまさん。

物足りないし時間があるので台北駅前の三越近くのカフェへ。

美味しかった。満足。

まだ時間があったので台湾が誇るファストファッションNET.をうろうろ。
着やすそうなジャージ地のワンピ買った。

用事が終わり、ホテルに戻る途中の歩道橋でたくさんのカメラ愛好家(？)が三脚を立てたり、歩道橋の手すりにカメラを固定する器具を取り付けたりしてシャッターチャンスを今か今かと待ち構えている。

いったいなにがあるんだ？と私もスマホを構えてその時(なんの時？)を待っていたところ、どうやらビル群に沈む夕日を待っているらしい。

うーん。あと半時は待機が必要だし、スマホじゃねー。
というわけで、ベストポジションを隣のおじさんに譲りホテルに戻ることにした。

でも、このまま帰るのもつまらん。
友人が言っていた台湾式シャンプー(ヘッドマッサージをしてくれるらしい)か足裏マッサージをしたい。シャンプーにも興味があったけど、足裏マッサージへ。

ラッキーにも予約なしですぐに施術に入れた。40分の足裏と60分の指圧のセット。
足裏は気持ちよかったけど、指圧はぐいぐいきすぎていまいちだったなぁ。揉み返しはなかったのだけど。

食事は、ホテル近くのテイクアウトのお店でとんかつのようなのときゅうりのお漬物のようなのを買って部屋で食べた。

2日目終了です。

2019年GWあれこれ その1

今年のGWは10連休でしたね♪
(しれっと1週間前の話題)

10連休の初っぱなに台北に行ってきた。(4月27日～30日)

SNSのとある投稿を見て台北行きを思い立ったのが出発2週間前。
10連休突入前夜の花金に飲み会の予定を入れていたので、早朝便はきついなぁ…と思いっていたら札幌からの直行便は午後1時発という理想的な時間帯。
さらにさらに飲み会も友人の事情で突如飛んだので、強行軍かと思われた旅立ちがゆったりとしたものになった。

前回、千歳の国際線ターミナルを利用したときは旧正月終了直後ってことで出国審査の列が半端なかった。

2019年2月13日の出国審査街の列。審査場までいくのに30分以上かかった。

で、今回は今世紀最長の(？)GWの初日なのでさぞかし日本脱出組の長い列ができているだろう…と覚悟していったら、

あら。意外。
うーん。やっぱり中華圏のパワーとは比べようがないなぁ。

出国審査は空いていたけど、航空会社の窓口の列が遅々として進まず。
預け荷物ないんだからwebチェックインしとけば良かった！とカウンターへの列に並んでややしばらくしてから思いついて、スマホでwebチェックインしようとしたら「出発前90分を過ぎておりますのでお取り扱いできません」の表示。出発前85分だったのだ。

わーん。せっかく預け荷物ないのにー。
身軽にと思って大きめのリュックを背負ってきたものだから肩がずっしりと重い。
こんなことならキャリーにすればよかったよ。

台北の空港にはずらーーーっとセルフチェックインの機械が並んでいるのに(Eva Air)、なんで千歳にはないのかな。あれを1台置けば全然違うと思うんだけどな。

飛行機は真ん中に通路がある3列＋3列で、座席にディスプレイ画面ついてなかった。

あっという間に桃園空港。
今回初めて桃園空港⇒台北のMRT乗った。

先発の電車に躊躇なく乗ったら列が横並び。
なんかイメージ違うなーと思っていたら、各駅の方に乗ってしまった。
快速なら台北まで36分だそうだけど、各駅は50分以上かかった気がする。

ホテルは松山南京。台北からは中山で乗り換えが必要だけど、どの路線なのかまごまごしてホテルにたどりつくのに時間かかった。
来たことあるから大丈夫！とたかをくくっていたのが悪かった。香港の記憶と混ざってしまってあれ？ここどこ(の国？)状態になった。
ちゃんと路線図をダウンロードしなければ。

ホテルについて荷物置いてスマホをちょっとばかりチャージして、さあ食事にGO！
台北の友と食事するんだ♪

再び中山へ行き、交差点で. ε-ε-ヾ( o´∀)ノヽ(∀｀o )ノ-з-з ε-ε
事前に「なに食べたい？」と私のリクエストを聞いてもらっていて、「台北で一番HOTなとこ！」と答えたところ。

文字通りHOTじゃー。火鍋じゃー。花椒じゃー。

ビールも花椒風味でぴりりとしているんだけど、普通のビールのが良かった…。

すごく食べた。最後のラーメンは手が出なかった。

ああ、現地に友人がいる嬉しさよ。
いろいろと台北観光情報を教えてもらいつつ楽しく食事をした。
花土(？)は2時間までとのことで退店し、甘いものでも？のお誘いはお腹がすでにキャパを超えているので泣く泣く辞退しホテルまでのおよそ1キロをおしゃべりしながら歩いて帰った。

というわけで1日目終了。

豊日川マラソン(ハーフ)走ってきました。

令和元年5月5日

毎年恒例、マラソンシーズンの走り初め大会の豊平川マラソン(ハーフ)を走ってきました。

今回はダーリンDNSのため一人参加。
朝8時に家を出て地下鉄に乗って真駒内公園へ。

いつも荷物預けは長蛇の列なんだけど、今回は袋に張り付けるナンバーシール書き台が列ができる手前に設置されていて、ナンバーを記入して貼り付けてから預け場所に持っていく方式に変更されていた。すんなり預けることができた。

トイレも済ませ、スタート時間の20分前に整列。
9時30分のスタート時点の気温は19度。

この大会は天候を読むのが難しい。
寒いときは、冬期間に雪堆積場となっている河川敷の雪が溶けずに氷山のような様相で残っていて、その氷山舐めの冷たい風が容赦なく吹き付けてきて寒いったらありゃしない。
雪がなくても、強風が前へ歩を進めるのも難儀するほど吹き付けてくることがある。

そんな豊平川マラソンなのに、今年は「え？ 道マラ？」って思うほどの暑さ。午前9時で19
度だった気温はぐんぐんあがり、お昼頃には23度(当日の最高気温は24度)。

道マラなら暑さ対策と熱中症対策は必須の心得なんだけど、なんせ豊平川は寒いって印象だから。
前日の予想気温で暑くなりそうとは思ったので、例年は長袖Tと長スパッツ着用のところを半袖T&アームウォーマーと七分丈スパッツを着用。暑くなったらアームウォーマーとればいいもんね♪ が、落とし穴があった。

折り返しを通過するともうのどカラカラで走れない。
次の給水所まで歩いて到達(12キロか13キロくらい)。
ポカリを2杯と水を1杯頂戴してちょっと元気になったけど、もうすぐに水を欲する状態。
顎からはらだらと汗が流れ落ちて、次の5キロ先の給水所まで水なしで走るなんて絶対無理。
アームウォーマーを取ったら少し涼しくなるかな？と思ったところで、ハッ(ﾟДﾟ)
アームウォーマーつけるから大丈夫と思って腕に日焼け止め塗るの忘れた！！
ダメよダメよ。むき身でこの直射日光にさらしてはいけない。
というわけで温度調節できず。とぼとぼと歩く。
いっそのことリタイアしてバスでぴゅーっと戻りたいところだけど、この大会は全員完走前提で制限時間もすごくたっぷりとってあるのでそれもできず。

とうとう次の給水所まで歩き通してたっぷりと水分を頂戴すると「残り3キロ」の看板が。
あと3キロ。走るか。それからは歩くことなくなんとかゴール。
2時間40分。べそべそ。

ゴール直後にもらったボディメンテを一気飲み。
荷物をもらって着替えるのがやっとで真駒内駅まで歩いて戻る気力がなく、初めて会場から真駒内駅までの臨時バスに乗り込んだ。

50歳になって初めて臨んだ大会。
そして元号が令和になって初めてもらった記録証。

やっぱり完走できてよかった。

＊50歳になって初めての大会は鹿児島マラソンでした。

2019年4月の月間走行距離

気が付けば、平成最後の月間走行距離。
100キロこえて超キモチイー！
...というほどではないけど、すっきりとイイ感じ

今月もガチゆる走を何度か取り入れた。
どうも先月の計算は間違っていたようで、私の場合ガチは10.6km/hで良いみたい。
この速度で1度、どうにか2回(トータル2キロ)のガチ走・合計10キロ走をコンプリートできた。が、走り終えたあとはヘロヘロヘロ。ぐったり。
まだまだだなー。

5月からいよいよ札幌のマラソンシーズンスタート。
さっそくハーフとフルが1本ずつ。

頑張るぞー！